BMI 计算器
免费在线 BMI 计算器，输入身高体重即时计算身体质量指数（BMI），提供健康等级评估与标准理想体重区间参考。
中国成人 BMI 标准（卫健委）
| 等级 | BMI 范围 | 建议 |
|---|---|---|
| 偏瘦 | < 18.5 | 适当增加营养，注意体重 |
| 正常 | 18.5 ~ 23.9 | 维持当前生活方式 |
| 超重 | 24.0 ~ 27.9 | 控制饮食，增加运动 |
| 肥胖 | ≥ 28.0 | 建议就医，制定减重计划 |
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| 等级 | BMI 范围 | 建议 |
|---|---|---|
| 偏瘦 | < 18.5 | 适当增加营养，注意体重 |
| 正常 | 18.5 ~ 23.9 | 维持当前生活方式 |
| 超重 | 24.0 ~ 27.9 | 控制饮食，增加运动 |
| 肥胖 | ≥ 28.0 | 建议就医，制定减重计划 |